Lesões em jogos de futebol: passo a passo para o atendimento
Entenda quais são as principais lesões em jogos de futebol, o que as causa e quais são os primeiros cuidados ofertados ao jogador. Bons estudos! As lesões em jogos de futebol são situações comuns durante as partidas. Embora a maior parte das que assistimos sejam as grandes partidas televisionadas, é corriqueiro que pacientes cheguem à emergência ou consultório queixando-se de uma lesão durante um jogo de futebol. Lesões mais comuns em jogos de futebol Se tratando do futebol profissional ou amador, as lesões em jogos de futebol são muito semelhantes. É evidente que o grau da lesão pode variar grandemente e, por isso, algumas podem se recuperar naturalmente e outras exigem mais cuidados. Independente da gravidade da lesão, ela sempre é uma ocorrência lamentável na vida do jogador. Isso porque qualquer lesão vem acompanhada de custos físicos, emocionais e econômicos inevitáveis. As principais lesões em jogos de futebol podem ser de origem: Óssea;Muscular;Ligamentar;Articular;Por excesso de uso. Incidência das lesões em jogos de futebol Em 2019, um estudo liderado pelo cientista da University South Gales, Steven Jones, concluiu que de todas as lesões em futebol, as mais comuns são em membros inferiores. Dentre elas, 23% são de coxa, 17% de tornozelo e 14% de joelho. Um outro estudo, dessa vez brasileiro, realizado em 2021, concluiu dados mais robustos, sendo eles: Membros inferiores: 87%;Em região de quadril/virilha: 9,8%; Quanto ao mecanismo da lesão, esse estudo concluiu que: Ruptura/estiramento muscular: 37%;Entorse/ligamento: 19,6%;Corrida/sprint (33,7%);Chute (12%);Salto/aterrissagem (6,5%). É fato que a grande parte das lesões, cerca
Sanar Pós Graduação8 min • 28 de dez. de 2022Como diagnosticar e tratar casos de concussão cerebral no esporte?
A concussão cerebral no futebol é um tema cada vez mais importante na atuação do médico do esporte. Saiba mais com a coluna do Dr. Luiz Mourão! O que é uma concussão cerebral? A concussão cerebral consiste em uma lesão cerebral traumática induzida por forças biomecânicas. O mecanismo envolvido é aceleração e desaceleração do cérebro dentro da calota craniana através de um trauma direto ou indireto de qualquer parte do corpo que transmite a energia para a cabeça. A concussão, geralmente, promove alterações neurológicas agudas que podem se resolver espontaneamente, mas há casos em que a resolução pode levar de minutos até horas após o trauma. Há alterações neuropatológicas importantes associadas, além de sintomas cognitivos que podem se cronificar e evoluir. Em casos extremos, para doenças neurológicas que cursam com demência. Concussão cerebral no futebol A Confederação Brasileira de Futebol fez um levantamento das lesões ocorridas no Campeonato Brasileiro de Futebol, em 2016. Os traumas de cabeça corresponderam a 10% do total, sendo que 40% desse total foi associado à concussão. Quando levantamos a literatura a nível mundial, o American Journal of Sports Medicine traz que 47% das concussões acontecem no futebol, sendo 8,2% no futebol feminino. Com relação ao retorno pós-concussão, 55,3% dos atletas voltaram a jogar dentro de três semanas após a lesão e 22,8% retornaram em menos de uma semana. Quando surgiu as discussões sobre concussão cerebral no mundo do esporte? No mundo do esporte, há alguns marcos que tornaram o tema cada vez mais relevante para a comunidade científica. O surgimento de síndromes demenciais em ex-atletas de boxe, por exemplo, é
Luiz Fernando Mourão7 min • 21 de set. de 2022Qual é o papel e rotina de um médico do esporte na Copa do Mundo?
O médico do esporte na copa tem um papel essencial para o bom desempenho da seleção. A medicina do esporte, como um todo, é uma excitante especialidade credenciada pelo Conselho Federal de Medicina que envolve: Tratamento de lesões musculoesqueléticas em pessoas ativas, sejam elas atletas de elite ou recreativasPrescrição de exercícios para o manejo de doenças crônicasAvaliação dos sintomas relacionados ao exercício. As práticas diferem na medida em que assumem cada papel, seja no tipo de esporte ou então pelo impacto do time. A maioria das práticas de especialidades de medicina esportiva inclui uma equipe clínica, incluindo médicos; fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais licenciados; treinadores atléticos certificados; e, em alguns casos, nutricionistas e outros profissionais. Como funciona a equipe? Quando se fala em “Departamento Médico” de um clube de futebol, culturalmente o primeiro profissional que vem em mente é o Médico. Mas,precisamos entender que um Departamento Médico funciona de maneira interdisciplinar. Faz parte da equipe médica também a enfermagem, fisioterapia, nutrição por exemplo. As equipes de hoje gradualmente cresceram para incluir um psicólogo, um fisioterapeuta, um quiroprático e outros profissionais. Todos possuem uma principal função e objetivo de promover o tripé principal de Performance Esportiva: Prevenção,Tratamento,Reabilitação. Deveres e responsabilidades do médico do esporte na copa do mundo No decorrer de seu dia de trabalho, um médico de medicina esportiva é obrigado a realizar uma variedade de deveres e responsabilidades. Estes podem incluir, mas não estão limitados ao seguinte: Diagnosticar lesões físicas em atletas, incluindo fraturas parciais ou totais, entorses e concussõesSolicitar exames laboratoriais para auxiliar no diagnóstico precisoFormulando planos de tratamento em atletas comSanar Pós Graduação4 min • 15 de set. de 2022Departamento médico: como é a rotina de um médico de clube de futebol?
Tudo o que você precisa saber sobre o departamento médico em um clube de futebol – estrutura, atividades diárias e mais. Quando se fala em “Departamento Médico” de um clube de futebol, culturalmente o primeiro profissional que vem em mente é o Médico. Mas,precisamos entender que um Departamento Médico funciona de maneira interdisciplinar. Isso significa dizer que são inúmeros profissionais que trabalham juntos com o objetivo de promover o tripé principal de Performance Esportiva: prevenção, tratamento, reabilitação. Ao longo deste texto, vamos discutir como a evolução da Medicina Esportiva enquanto especialidade médica influenciou um novo conceito de Departamento Médico. Contextualização da especialidade de medicina do esporte Até a década de 1990 e início dos anos 2000, a grande maioria dos médicos dos clubes de futebol eram especialistas em Ortopedia e Traumatologia. Isso porque havia uma maior prevalência de lesões no dia-a-dia dos atletas serem do sistema músculo-esquelético. Entretanto, o profissional médico que lida com esporte precisa ter conhecimentos de outras especialidades médicas e de outras áreas da saúde: cardiologia,fisiologia do exercício,nutrição/nutrologia,psicologia,biomecânica,princípios do treinamento, entre outros. Quais conhecimentos o médico do esporte precisa dominar? Exemplificando tais especialidades, o Médico do Esporte precisa entender sobre Avaliação Pré-Partipação (APP) para avaliar risco cardiovascular de morte súbita no esporte. É fundamental entender a fisiologia do exercício para explicar a adaptação do organismo e seus diversos sistemas ao exercício, bem como os seus benefícios para qualquer pessoa independente de comorbidades ou não. Aspectos nutricionais e conceitos da fisioterapia e da educação física, como a biomecânica, são indispensáveis quando pensamos emLuiz Fernando Mourão12 min • 8 de ago. de 2022Impacto da mudança de estilo de vida na prevenção de IAM
Por que a mudança de estilo de vida é importante? A doença cardíaca é a causa número 1 de morte nos Estados Unidos. O AVC é a 5ª causa de morte nos Estados Unidos. Um dos maiores contribuintes para essas estatísticas é a falta de mudança de estilo de vida saudável para o coração. Seu estilo de vida não é apenas a melhor defesa contra doenças cardíacas e AVC é também uma responsabilidade. Um estilo de vida saudável para o coração inclui as ideias listadas abaixo. Seguindo estes passos simples, você pode reduzir todos os fatores de risco modificáveis para doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames. Cessar tabagismo Se seu paciente fuma, recomende parar. Sabemos que é difícil. Mas é mais difícil se recuperar de um ataque cardíaco ou derrame ou viver com uma doença cardíaca crônica. Comprometa-o a desistir. Mudança de estilo de vida: como escolher uma boa alimentação? Uma alimentação saudável é uma das melhores armas que você tem para combater as doenças cardiovasculares. A comida que come (e a quantidade) pode afetar outros fatores de risco controláveis: colesterol, pressão arterial, diabetes e excesso de peso. Escolha alimentos ricos em nutrientes – que têm vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes, mas são mais baixos em calorias – em vez de alimentos pobres em nutrientes. Escolha uma dieta que enfatize a ingestão de vegetais, frutas e grãos integrais; inclui produtos lácteos com baixo teor de gordura, aves, peixes, legumes, óleos vegetais não tropicais e nozes; e limita a ingestão de doces, bebidas açucaradas e carnes vermelhas. E para manter um peso saudável, coordene sua dieta com seu nívelSanar Pós Graduação6 min • 12 de jun. de 2022Pós-graduação em medicina do exercício e esporte: o que é, mercado de trabalho e vantagens
Você já imaginou em trabalhar com a medicina do exercício e esporte? Sabe quais são as principais atribuições desta área? A especialidade tem atraído médicos que desejam atuar com a prática esportiva e na melhora na qualidade de vida. Vamos conhecer um pouco mais? O que é a medicina do exercício e esporte? O médico do exercício e esporte é o responsável pela inserção e acompanhamento da prática esportiva na rotina de seus pacientes. Ao contrário do que muitos pensam, este médico não se restringe aos esportistas de alto rendimento. Sua prática médica, por sua vez, pode fazer parte da vida de distintos grupos sociais. Sua orientação é baseada em melhorar o rendimento e performance dos praticantes de esportes. Seu acompanhamento também é voltado para a prevenção e tratamento de lesões. Mercado de trabalho para médicos do exercício e esporte Em um mundo onde as preocupações com saúde e estilo de vida crescem constantemente, a atuação do médico esportivo ganha novos horizontes constantemente. De acordo com a Demografia Médica de 2020, estudo realizado pelo Conselho Federal de Medicina e a Faculdade de Medicina da USP, o Brasil conta com 898 médicos desta especialidade. Na área, percebemos uma discrepância entre a presença de médicos homens e mulheres. Os homens representam 82,6% dos especialistas da área, enquanto as mulheres representam 17,4%. Mais da metade destes médicos estão concentrados na região Sudeste, com 58,7% dos médicos desta especialidade. Em seguida, temos as regiões Sul e Nordeste, com 18,7% e 13,6%, respectivamente. A Secretaria de Estatísticas Trabalhistas dos Estados Unidos prevê que a área crescerá 7% entreSanar Pós Graduação2 min • 26 de mai. de 2022
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