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Tudo sobre Residência Médica
5 e-books para a prática médica!
O Yellowobook preparou 5 e-books para você, disponíveis gratuitamente no Yellowbook App, para facilitar a sua vida nos plantões! Ventilação Mecânica, Gasometria Arterial, Conduta COVID-19 e mais! Guia de Ventilação Mecânica Tá sabendo intubar, sabendo quais as drogas indicadas ou contraindicadas na ISR para COVID-19 mas não sabe os ajustes básicos do ventilador mecânico, né? Pois saiba agora, desde o básico, e tenha um guia em mãos prático para consulta durante os plantões! Conceitos iniciais em mecânica ventilatória;Controle de variáveis;Modos controlados ou assistidos-controlados;Modo espontâneo;Parâmetros iniciais da ventilação mecânica. Guia de Gasometria Arterial Saber interpretar a Gasometrial arterial é essencial para o manejo de casos como grandes queimados, exacerbação de asma grave, insuficiência respiratória aguda, intoxicações e distúrbios ácido-base, dentre outros. Com este e-book, você poderá ter uma análise prática e sistemática deste exame tão útil na prática médica: Parâmetros avaliados na gasometria;Interpretação sistemática de gasometria arterial passo a passo;Caso clínicos para abordagem prática;Fluxograma para diagnóstico e correção dos distúrbios. Guia de Gasometria Arterial BAIXE AGORA! Guia de Conduta COVID-19 Já imaginou ter um e-book com a conduta sumarizada para pacientes com a COVID-19? O Yellowbook apoia todos os profissionais que estão na linha de frente e fornece esse suporte a intensivistas, generalistas, dermatologistas, oftalmologistas e todos os médicos envolvidos! Nos 3 e-books sobre COVID-19 disponíveis no App, você encontra: Diagnóstico e avaliação;Achados radiológicos e quando solicitar exames;Fluxos de comunicação interna institucional; Documentos
Yellowbook
2 min • 2 days ago
Nefrologia: residência, áreas de atuação, rotina e mais!
A nefrologia é uma especialidade clínica da medicina, que estuda a função dos rins e trata as doenças relacionadas a esse órgão e ao trato urinário. Os rins possuem funções importantes para a manutenção da homeostase. Eles são responsáveis pela produção da urina, regulam eletrólitos e água e mantém os equilíbrios da pressão arterial e ácido-base. Muitas medicações e substâncias exógenas são processadas nos rins. Já o néfron é a unidade funcional do órgão, com capacidade de filtrar as impurezas do sangue. Se você se interessa por essa especialidade e quer saber mais sobre ela, continue lendo este artigo! aqui, vamos falar sobre a rotina do especialista, mercado de trabalho e residência médica em nefrologia. Acompanhe! O especialista e sua rotina O nefrologista pode trabalhar em diversas áreas de atuação: injúria renal aguda: patologia caracterizada pela súbita perda de função renal;doença renal crônica: perda lenta e progressiva da função renal;terapia renal substitutiva: dividida entre centros de hemodiálise, hemodiálise noturna/domiciliar, diálise peritoneal e transplante renal;nefrologia intervencionista: área crescente, onde o especialista é responsável por alguns procedimentos como implantação de cateteres;consultório: além do acompanhamento da doença renal crônica, o nefrologista também lida com os cuidados para hipertensão arterial sistêmica, infecção urinária, calculose renal. Boa parte dos nefrologistas costuma fazer plantão em clínicas de hemodiálise e atender pacientes portadores de insuficiência renal crônica. Também existe a possibilidade de trabalhar fazendo visitas em UTIs e enfermarias em um período e, no outro, retornar às clínicas de terapia, consultórios ou unidades de transplante. As clínicas de hemodiálise geralmente oferecem empregos em regime de plantão, que costuma durar 14 horas. Nesses lugares são realizados três turnos, onde os pacientes fazem o tratamento
Sanar Residência Médica
3 min • 3 days ago
10 Hábitos que podem ser prejudiciais para o desempenho dos seus estudos.
Com muita frequência damos dicas e informações sobre qual a melhor forma de estudar, ou como potencializar o seu aprendizado. Mas raramente falamos de quais hábitos são prejudiciais para ser aprovado na prova de Residência Médica. Neste texto vamos apontar o que você está fazendo de errado. Vamos fazer assim: você começa lendo o texto com 10 pontos, quando se deparar com um hábito que frequentemente adota, perde 1 ponto. Ao final do texto contabilize quantos pontos sobraram. Vamos lá! 1. Estudar enquanto assiste televisão (ou série) (-1 ponto) Tentar assimilar um assunto complexo enquanto há barulho de televisão é a receita para o fracasso. Durante algum tempo a premissa de que “eu só consigo estudar com o barulho da televisão” foi usada, mas hoje sabemos que isso prejudica a sua atenção, desviando seu foco e te impedindo de se dedicar ao que realmente precisa. Caso o seu ambiente de estudo seja barulhento (o ideal é que não seja), aqui vão duas dicas: – use tampão de ouvido– escute música no fone de ouvido: uma pesquisa estudou que músicas sem letra, como as clássicas ou ambientais, são a melhor escolha para se concentrar. 2. Beber muito café (-1 ponto) O consumo de estimulantes como café, açúcar, energético podem ser muito prejudiciais na hora do estudo. Ainda que a cafeína possa te dar energia imediata – dando a sensação de concentração – o benefício será curto, pois a queda da disposição também é muito rápida. Um artigo da Mayo Clinic, Caffeine: How much is too much?, afirma ainda que o consumo da cafeína pode desencadear efeitos de abstinência, incluindo dores de cabeça e dificuldades para se concentrar.Sanar Residência Médica
4 min • 3 days ago
Como acelerar os estudos mantendo a qualidade de vida?
É possível sim acelerar os seus estudos com qualidade de vida. Ao longo deste artigo você vai entender o porquê. Manter a qualidade de vida é algo que extrapola o momento do estudo. Tudo é importante, inclusive estudar. Qualidade de vida envolve o que você come (e como come), aquela dor na coluna de ficar sentado muito tempo, a hora de dormir, a hora de acordar… e, também, o momento de estudar. Estudar para um prova de Residência Médica não é uma corrida, e sim uma maratona: quem chega até o final é quem manteve a disciplina, a rotina, e a qualidade de vida durante todo o ano. Não tem muito segredo quanto a isso. Mas caso você esteja atrasado nos estudos, saiba que ainda é 100% possível que você acelere a revisão mantendo a sua qualidade de vida. Nada de passar a madrugada estudando, e nada de beber 1L de café por dia. Não se comprometa desta forma, pois você estará regredindo, e não avançando nos estudos. Não durma durante o dia Se você tem o costume de dormir durante o dia é melhor repensar este hábito. Ao acordar você terá dificuldade para ficar alerta e conseguir voltar a estudar com a mesma energia. É como desligar o carro em lugar frio. Para o motor pegar novamente, demora. Caso você tenha reservado um dia inteiro para estudar, lembre-se que não adianta estudar por muito tempo porque a performance não se mantém. Neste caso, o ideal é você fazer intervalos, e caso queira tirar um cochilo, não ultrapasse 20 minutos. Um estudo publicado no American Journal of Epidemiology em 2014 mostrou que as longas sestasSanar Residência Médica
4 min • 3 days ago
7 dicas para uma rotina de estudos que te leve a aprovação na residência
Criar uma rotina, seja ela de estudos, ou de atividade física ou de alimentação não é fácil. Nunca é. Ora, se fosse fácil não haveria tantos livros, palestras, TED Talks ou pesquisadores se debruçando em cima deste assunto. Por mais resistente que a maioria das pessoas seja para criar uma rotina, o nosso organismo precisa dela. Começar a fazer atividades em horários diferentes confunde o cérebro e dificulta a concentração. Em entrevista à Extra (grupo Globo), a neurocirurgiã Michelle Ruback afirma que “o nosso cérebro funciona por repetição, então quanto mais você fizer daquela atividade, menos difícil aquilo será e menos cansativo se tornará para a mente e o corpo”. Ou seja: estudar todos os dias ás 20h, por exemplo, será difícil e cansativo no começo, mas com o passar dos dias, vira costume. A sua rotina de estudos virará um hábito. Além disso, é imprescindível criar e manter uma rotina de estudos eficiente, para que você possa organizar todos os assuntos que serão cobrados na prova (que não são poucos) e garantir que estará bem preparado! Já te convenci da importância de ter um bom planejamento de estudos? Ótimo. Ao longo desta matéria você irá compreender como montar uma rotina que te leve a aprovação na prova de Residência. Avalie o seu dia a dia e seja organizado O primeiro passo para criar um plano de estudos que seja eficiente é avaliar a sua rotina. Qual horário você acorda? Você ainda é estudante, e tem aulas na faculdade? Você já trabalha? Quais outras atividades ocupam o seu tempo? Tem filhos, e precisa buscá-los na escola? Crie um calendário semanal e inclua nele asSanar Residência Médica
4 min • 6 days ago
7 métodos para potencializar o seu aprendizado para a prova de Residência.
Você está no seu ano (ou mês) de preparação para a prova de Residência Médica, e estabelece uma rotina de estudos: 2 horas por dia, 5 dias por semana. Na primeira semana você consegue seguir o seu cronograma certinho, na segunda semana deixa de estudar dois dias, nas semanas seguintes você acaba perdendo o ritmo. Você tenta reagir ao seu acúmulo de matérias estudando mais horas. Fica cansado, não consegue absorver o conteúdo. Parece tudo em vão. O método mais comum para dar conta do estudo – dedicar mais horas – é um tiro no pé. O aumento da carga horária acarreta prejuízos físicos, mentais, e emocionais. E por sua vez, leva a níveis cada vez menores de comprometimento e níveis cada vez maiores de distração. Desde 2007 os pesquisadores Tony Schwartz e Catherine McCarthy já alertavam sobre este problema ao publicarem o artigo Manage Your Energy, Not Your Time na Harvard Business Review. Você não precisa estudar 10 horas por dia se souber potencializar a sua capacidade de aprendizado. Por isto, neste artigo, separamos 7 métodos que podem te ajudar a estudar com qualidade, em menos tempo. 1. Pare de fazer tudo ao mesmo tempo Se você fizer muitas coisas ao mesmo tempo, você aprende mais devagar, torna-se menos eficiente e comete mais erros. Em sua coluna no G1, o economista brasileiro, Samy Dana, deu alguns exemplos do efeito negativo da “saturação de tarefas” nas nossas vidas: “A Força Aérea dos Estados Unidos elaborou um levantamento com acidentes em que os pilotos estavam com a atenção dividida entre tantas tarefas que não conseguiram evitar a queda da aeronave. De acordo com o estudo, entre 1987 e 1998, esta falta de foco dos pilotos resultou em 190 tragédias”. SeSanar Residência Médica
4 min • 14 days ago
Residência em Cirurgia Geral: rotina, mercado e desafios!
Ao fim da Faculdade de Medicina, é chegada a hora de escolher sua especialidade. Como muitos buscam a cirurgia, vamos falar aqui da Residência em Cirurgia Geral. A figura do médico se afasta cada vez mais daquele profissional polivalente tão comum no passado – e em algumas regiões mais isoladas. Cada vez mais, urge a necessidade de se especializar. Assim, é possível competir em um mercado acirrado e atender os seus pacientes com o máximo de preparo. Mas, antes, é preciso escolher a especialidade, o programa, a instituição… São tantas as opções e os pontos a ponderar. Leia mais: 10 Questões para considerar antes de escolher a sua residência médica Pensando em te ajudar, retiramos algumas ideias do nosso livro Como Escolher Sua Residência Médica. Na obra, você encontra um um guia completo sobre a carreira médica e as suas 50 especialidades. A obra foi escrita por mais de 50 especialistas, provenientes das mais conceituadas residências do país. Assim, você pode tirar as suas dúvidas e fazer a principal escolha na carreira do médico. O Especialista em Cirurgia Geral O cirurgião geral atende às várias demandas em um hospital geral, frequentemente solicitado a emitir pareceres em casos de dúvidas diagnósticas. Dessa forma, necessita sólida formação em clínica cirúrgica, bons conhecimentos de semiologia e fisiopatologia. O profissional realiza atendimentos ambulatoriais, em plantões nas emergências de pronto-socorros e cirurgias eletivas. Ou seja, o atendimento ao paciente “cirúrgico” implica em consultas clínicas (em emergência ou eletivas). Nelas se estabelece um diagnóstico e, em seguida, o tratamento: a cirurgia. Portanto, o exercício da especialidade depende de uma estrutura hospitalar adequada e uma equipe multidisciplinar, com os cuidados de enfermagem, fisioterapia, nutrição e psicologia. Além disso, o apoio de outras especialidades médicas, como a radiologia e a anestesia. As Habilidades do Cirurgião Geral
Carreira Médica
6 min • 16 days ago
Residência de Ginecologia e Obstetrícia nos hospitais do SUS SP (parte 2)
No edital de 2020 para os programas de Residência Médica do Sistema Único de Saúde do Estado de São Paulo (SUS-SP) haviam cerca de 67 vagas disponíveis para a Residência de Ginecologia e Obstetrícia. Essa tem sido a média dos anos anteriores, variando entre 62 e 68 vagas. Os residentes aprovados terão que escolher em qual instituição farão a Residência. Para te ajudar nesta escolha, veja abaixo o que alguns residentes de Ginecologia e Obstetrícia falaram a respeitos dos hospitais do SUS-SP. (Todos os depoimentos foram retirados da internet, e por isso não temos o nome do autor, ou autora. Se você identificar algum depoimento, por favor nos avise! Assim atribuiremos os nomes devidos). Você também já fez ou está fazendo Residência? Compartilhe a sua experiência aqui. Hospital Guilherme Álvaro (Santos) Endereço: R. Oswaldo Cruz, 197 – Boqueirão, Santos – SPTelefone: (13) 3202-1300 Depoimento de R1: “Primeiro, Santos é uma cidade no litoral de SP (aproximadamente 1h da capital). É uma cidade relativamente pequena, bem urbanizada. A localização do hospital é ótima. Temos prédios, casas do lado, 2 universidades grandes (lusiada medicina e universidade Santa Cecília) ao lado, temos padaria farmácia supermercado restaurantes shopping, tudo menos de 5 minutos a pé. É uma cidade ótima de morar, não temos trânsito que nem em SP, é tudo perto. Cidade plana e fácil de andar”.“O hospital Guilherme Álvaro é um hospital escola há quase 50 anos, onde recebemos alunos da medicina Santos (lusiada), equipe multidisciplinar de varias outras escolas, residentes de todas áreas básicas e algumas subespecialidades. Por isso a discussão interdisciplinar é muito rica. Temos assistência e acesso a todas as especialidades”. “É um hospital estadual, terciário,
Sanar Residência Médica
16 min • 19 days ago
Cirurgia de cabeça e pescoço: residência, áreas de atuação, rotina e mais!
A Cirurgia de Cabeça e Pescoço é a especialidade médica que trata das doenças e tumores que acometem a região da face, fossas nasais, seios paranasais, boca, faringe, laringe, tireoide, paratireoides, glândulas salivares, dos tecidos moles do pescoço e couro cabeludo. A especialidade, no entanto, não abrange os tumores ou doenças do cérebro e outras áreas do sistema nervoso e nem da coluna cervical. Esses procedimentos são realizados pelo neurocirurgião. No Brasil, existem 1072 cirurgiões de cabeça e pescoço, segundo dados do Conselho Federal de Medicina (CFM). Mais de 55% dos especialistas estão na região sudeste e 21%, no nordeste do país. Se você pensa em fazer residência médica em Cirurgia de Cabeça e Pescoço e quer saber mais sobre a especialidade, continue lendo este artigo. Aqui, falaremos sobre a rotina da profissão, o mercado de trabalho e a dinâmica do residente. O especialista e sua rotina O cirurgião de cabeça e pescoço deve ser perfeccionista e ter conhecimento oncológico e da anatomia tipográfica, além de habilidades cirúrgicas. Dentre as operações rotineiras desse profissional, o esvaziamento cervical representa de maneira mais completa os elementos da especialidade — exprime a precisão, delicadeza e conhecimentos necessários para o tratamento do paciente com câncer de cabeça e pescoço. Essas são as cirurgias mais comuns na rotina desse cirurgião: cirurgias da glândula tireóide e paratireóides;glândulas salivares;cistos branquiais e do ducto tireoglosso;malformações cervicofaciais;tumores de pele;tumores malignos do trato aerodigestivo alto (boca, orofaringe, laringe, hipofaringe);tumores dos seios nasais;tumores da base do crânio. Rotina ambulatorial A Cirurgia de Cabeça e Pescoço é uma especialidade essencialmente cirúrgica, com ênfase em oncologia. Por isso, no consultório predominarão avaliações deSanar Residência Médica
4 min • 23 days ago
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