Transtornos de humor são uma classe de patologias que os profissionais de saúde usam para descrever amplamente todos os tipos de depressão e transtornos bipolares.
Crianças, adolescentes e adultos podem ter transtornos de humor. No entanto, crianças e adolescentes nem sempre apresentam os mesmos sintomas que os adultos. É mais difícil diagnosticar em crianças porque elas nem sempre são capazes de expressar como se sentem.
Terapia, antidepressivos e apoio e autocuidado podem ajudar a tratar transtornos de humor.
Quais são os diferentes tipos de transtornos de humor?
Estes são os tipos mais comuns de transtornos de humor:
- Depressão maior. Ter menos interesse em atividades habituais, sentir-se triste ou sem esperança e outros sintomas por pelo menos 2 semanas podem indicar depressão.
- Distimia. Este é um humor crônico, de baixo grau, deprimido ou irritável que dura pelo menos 2 anos.
- Transtorno bipolar. Esta é uma condição na qual uma pessoa tem períodos de depressão alternados com períodos de mania ou humor elevado.
- O Transtorno de humor relacionado a outra condição de saúde. Muitas doenças médicas (incluindo câncer, lesões, infecções e doenças crônicas) podem desencadear sintomas de depressão.
- Transtorno de humor induzido por substância. Sintomas de depressão devidos aos efeitos de medicamentos, abuso de drogas, alcoolismo, exposição a toxinas ou outras formas de tratamento.
O que causa transtornos de humor?
Muitos fatores contribuem para os esse grupo de doenças. Eles são provavelmente causados por um desequilíbrio de substâncias químicas cerebrais. Eventos da vida (como mudanças estressantes na vida) também podem contribuir para um humor deprimido. Os transtornos de humor também tendem a ocorrer nas famílias.
Quem está em risco de transtornos de humor?
Qualquer um pode se sentir triste ou deprimido às vezes. No entanto, eles são mais intensos e mais difíceis de gerenciar do que os sentimentos normais de tristeza. Crianças, adolescentes ou adultos que têm um dos pais com transtorno de humor têm uma chance maior de também ter um transtorno de humor. No entanto, eventos da vida e estresse podem expor ou piorar sentimentos de tristeza ou depressão. Isso torna os sentimentos mais difíceis de gerenciar.
Às vezes, os problemas da vida podem desencadear a depressão. Ser demitido de um emprego, divorciar-se, perder um ente querido, morte na família e problemas financeiros, para citar alguns, podem ser difíceis e lidar com a pressão pode ser problemático. Esses eventos da vida e estresse podem trazer sentimentos de tristeza ou depressão ou tornar um transtorno de humor mais difícil de gerenciar.
O risco de depressão nas mulheres é quase duas vezes maior do que nos homens. Uma vez que uma pessoa da família tem esse diagnóstico, seus irmãos, irmãs ou filhos têm uma chance maior de ter o mesmo diagnóstico. Além disso, parentes de pessoas com depressão também apresentam risco aumentado de transtorno bipolar.
Uma vez que uma pessoa da família tenha um diagnóstico de transtorno bipolar, a chance de seus irmãos, irmãs ou filhos terem o mesmo diagnóstico aumenta. Parentes de pessoas com transtorno bipolar também estão em maior risco de depressão.
Quais são os sintomas?
Dependendo da idade e do tipo de transtorno de humor, uma pessoa pode apresentar diferentes sintomas de depressão. A seguir estão os sintomas mais comuns de um transtorno de humor:
- Humor triste, ansioso ou “vazio” contínuo
- Sentindo-se sem esperança ou desamparado
- Ter baixa autoestima
- Sentindo-se inadequado ou inútil
- Culpa excessiva
- Repetição de pensamentos de morte ou suicídio, desejo de morrer ou tentativa de suicídio (Nota: Pessoas com este sintoma devem receber tratamento imediatamente!)
- Perda de interesse em atividades habituais ou atividades que antes eram apreciadas, incluindo sexo
- Problemas de relacionamento
- Problemas para dormir ou dormir demais
- Alterações no apetite e/ou peso
- Energia diminuída
- Problemas de concentração
- Diminuição da capacidade de tomar decisões
- Queixas físicas frequentes (por exemplo, dor de cabeça, dor de estômago ou cansaço) que não melhoram com o tratamento
- Fugir ou ameaças de fugir de casa
- Muito sensível ao fracasso ou rejeição
- Irritabilidade, hostilidade ou agressão
Nos transtornos de humor, esses sentimentos são mais intensos do que uma pessoa normalmente pode sentir de vez em quando. Também é preocupante se esses sentimentos continuarem ao longo do tempo ou interferirem no interesse de alguém pela família, amigos, comunidade ou trabalho. Qualquer pessoa que expresse pensamentos de suicídio deve procurar ajuda médica imediatamente.
Os sintomas dospodem se parecer com outras condições ou problemas de saúde mental. Sempre converse com um profissional de saúde para um diagnóstico.
Como são diagnosticados?
Os transtornos de humor são um transtorno médico real. Cada tipo de transtorno possui seus critérios específicos.
Como os eles são tratados?
Os transtornos de humor geralmente podem ser tratados com sucesso. O tratamento pode incluir:
- Medicamentos antidepressivos e estabilizadores do humor – especialmente quando combinados com psicoterapia demonstraram funcionar muito bem no tratamento da depressão
- Psicoterapia – mais frequentemente terapia cognitivo-comportamental e/ou interpessoal. Esta terapia está focada em mudar as visões distorcidas da pessoa sobre si mesma e o ambiente ao seu redor. Também ajuda a melhorar as habilidades de relacionamento interpessoal, além de identificar estressores no ambiente e como evitá-los
- Medicamentos antidepressivos e estabilizadores do humor – especialmente quando combinados com psicoterapia demonstraram funcionar muito bem no tratamento da depressão
- Psicoterapia – mais frequentemente terapia cognitivo-comportamental e/ou interpessoal. Esta terapia está focada em mudar as visões distorcidas da pessoa sobre si mesma e o ambiente ao seu redor. Também ajuda a melhorar as habilidades de relacionamento interpessoal, além de identificar estressores no ambiente e como evitá-los
Os transtornos de humor podem ser prevenidos?
Neste momento, não há maneiras de prevenir ou reduzir a incidência de transtornos de humor. No entanto, o diagnóstico e o tratamento precoces podem reduzir a gravidade dos sintomas, melhorar o crescimento e o desenvolvimento normais da pessoa e melhorar a qualidade de vida das pessoas com transtornos de humor.
Pontos-chave
- Um transtorno de humor é uma classe de saúde mental que os profissionais de saúde usam para descrever amplamente todos os tipos de depressão e transtornos bipolares.
- Os tipos mais comuns de transtornos de humor são depressão maior, distimia (transtorno distímico), transtorno bipolar, transtorno de humor devido a uma condição médica geral e transtorno de humor induzido por substância.
- Não há uma causa clara de transtornos de humor. Os profissionais de saúde pensam que são resultado de desequilíbrios químicos no cérebro. Alguns tipos de transtornos de humor parecem ocorrer em famílias, mas nenhum gene ainda foi associado a eles.
- Em geral, quase todas as pessoas com transtorno de humor têm sentimentos contínuos de tristeza e podem se sentir desamparadas, sem esperança e irritadas. Sem tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos e podem afetar a qualidade de vida.
- A depressão é mais frequentemente tratada com medicamentos, psicoterapia ou terapia cognitivo-comportamental, terapia familiar ou uma combinação de medicamentos e terapia. Em alguns casos, outras terapias, como eletroconvulsoterapia e estimulação transcraniana, podem ser utilizadas.
- Quando diagnosticadas e tratadas corretamente, as pessoas com transtornos de humor podem viver vidas estáveis, produtivas e saudáveis.
